sport
Voici les archives pour le tag : "sport".
Le swissball c’est rock’n’roll
Vous allez découvrir que le Swiss Ball est un must-have en matière de fitness mais qu’il est aussi un instrument créatif et acrobatique ! Lire la suite
Journée remise en forme au Spark d’Enghien-Les-Bains
L’avantage quand on est au chômage c’est qu’on se découvre soudainement beaucoup de temps libre… Avant de passer mes après-midi à postuler je prends plaisir à faire un petit tour au marché dans le but de concocter de bons petits plats avec des ingrédients frais et d’avoir toujours quelque chose à grignoter dans la journée. Lire la suite
Il y a de la zumba dans l’air
Non mon doigt n’a pas ripé sur le clavier, j’ai bien voulu écrire zumba.
Késako te demandes-tu peut-être? La zumba est née dans les années 90 en Colombie. Beto Perez, prof de fitness, oublia un jour la bande son qui lui servait pour son cours. Lire la suite
Ma journée au Club Med Gym : Zumba et Aquacycling
J’ai fait des infidélités à ma salle de sport, ce week-end à Paris, mais je ne regrette pas ! Et puis c’était le but de mon cadeau de Noël.
J’avais rendez-vous samedi matin avec la neige parisienne … mais surtout avec ma copine Emilie (relookée chez ma soeur aujourd’hui) et avec Cécile, responsable du service marketing du Club Med Gym, pour un cours de Body Combat au Club Med Gym Maillot. C’était la grande classe, à quelques minutes de l’Arc de Triomphe, le Paris comme je l’aime… Lire la suite
